Bem vindo ao Armazém Cravo e Canela. Aqui você irá encontrar produtos de qualidade, selecionados com cuidado e ética.
Castanhas de qualidade superior, manteigas vegetais, farinhas das mais diversas com e sem glúten, cereais, sementes, grãos, enfim tudo que vc precisa para uma dieta saudável rica em minerais, vitaminas e antioxidantes. Temos também uma linha de produtos gourmets, étnicos, assim como uma variedade grande de especiarias. Consulte nossa lista de produtos.
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Castanhas
Hoje já é do conhecimento de muitos os benefícios das castanhas. A integração desses produtos na dieta traz inúmeros benéficios.
Na lista de seus componentes benéficos entram fibras, proteína, cálcio, ferro, potássio, zinco, selênio, vitamina E, ácido fólico, entre outros.
A castanha-do-pará, por exemplo, rica em selênio, atua no equilíbrio da tiróide (evitando oscilações de peso), previne tumores, fortalece o sistema imunológico e combate o envelhecimento celular.
Zinco, presente especialmente na castanha-do-pará e de caju, tem papel fundamental na nossa imunidade.
Magnésio, encontrado na maioria das castanhas, ajuda a controlar a pressão arterial, a reduzir sintomas da tensão pré-menstrual e prevenir osteoporose.
Potássio dá uma mãozinha ao desenvolvimento dos músculos, ao ritmo do nosso coração entre tantas outras atividade fisiológicas.
Gorduras mono e poliinsaturadas reduzem os níveis do colesterol ruim do sangue (LDL) e aumenta o bom colesterol (HDL), ajudando a impedir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Fonte de proteína, não devem faltar na alimentação especialmente de quem não come carne.
Perda de peso, estudos indicam que castanhas, quando aliadas a uma dieta, auxiliam na perda de peso, pois são ricas em gorduras monoinsaturadas, responsáveis por manter o nível de açúcar no sangue estável e ativar o metabolismo da queima de gorduras.
Sensação de saciedade, especialistas são unânimes ao classificá-las como ótimas moderadoras de apetite. “Ao comer cinco ou seis castanhas antes da refeição, você se sente saciado mais rápido e por mais tempo”, escreve o médico norte-americano Michael Roizen, autor dos best sellers Idade Verdadeira e A Dieta da Idade Verdadeira (Editora Campus).
